レスリングというスポーツは１対１で組み合う格闘技です。クッション性の高いマットに、直径９ｍの円が描かれており、その中で試合が行われます。格闘技といっても、厳格なルールの下で行われるスポーツですので、安心して競技に取り組むことができます。
当教室は各地域の子供たちを対象に募集を呼び掛けております。友達作りや、身体リテラシー育成（体力・運動能力、運動有能感）、さらには練習で身に付けた技術を試合で発揮し、勝つことの喜びや負けることでの悔しさを学ぶことができるでしょう。試合結果を真摯に受け止め、自ら考え努力し、さらに高い目標を持つことで、子供たち自身で物事を考える力を養っていくことも本教室のプログラムの目標でもあります。
実際の練習風景の様子は、以下広報用に作成しました「「TEAM BISON'S by SENSHU UNIV 」Promotion VIDEO」ご視聴ください。マット運動の実践動画も是非ご視聴ください。
具体的なレスリングスキルは、公益財団法人日本レスリング協会が推奨しております以下の動画をベースに組み立てております。