
7月13日(土)は13:00〜14:15は幼児の練習。参加者は幼児が約10名、保護者が4名参加。
基礎体力トレーニングを数種目こなし、マット運動を終えたあと、①タックル②ディフェンス③アンクルの技術練習を実施。スパーリングは2min✖10set。補強は四つん這いダッシュとアヒルダッシュ。この年代には多くの技は必要ないものの、レスリングを口頭で指導することは非常に難しいと感じる。だが、スパーリングを多くこなす中で、自分なりの理解でレスリングを捉え、自然とレスリングを覚えてくる子もいる。実践練習や

反復練習行う意味は、子供達の技術向上より、レスリングという感覚を身につけるための最高の刺激になっているかもしれない。
14:30〜16:30は小学生以上の練習。長野県の小諸キッズ2名、ほぼ毎週土曜日に参加くださる溝の口のSELFの4名も練習に参加していただき、合計40名弱の人数が参加。
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