①毎週月曜日・・・17:30～18:45（レクリエーションスポーツ）、19:00～21:00（競技スポーツ）
②毎週木曜日・・・17:30～18:45（レクリエーションスポーツ）、19:00～21:00（競技スポーツ）
③毎週土曜日・・・14:00～16:00（競技スポーツ）
※ 原則、上記時間にて実施しますが、月ごとに練習スケジュールは若干の変更があります。また、レクリエーションスポーツは大学の施設との兼ね合いから、お休みが多くなることがあります。
※新型コロナウィルスの影響から、現在レクリエーションスポーツは休止しております。
体力的要素（※）向上を目的として、レスリングテクニックや実践練習をはじめ、グループで体を動かす競争ゲームや、キャンパス内の施設を利用したインターバル走等も取り入れた練習メニューを実施しています。
※ 体力的要素とはエネルギー系【筋力、敏捷性、持久性、パワー】及び瞬発力コントロール系【平衡性（バランス）、柔軟性、協調性】を指す。（「レスリング入門 オリンピック金メダリスト直伝！」から抜粋）
専修大学生田キャンパス第2体育館２階 レスリング場（冷暖房完備）
〒2148580 神奈川県川崎市多摩区東三田2-1-1
※新型コロナウィルスの影響から、学外の施設（多摩スポーツセンター）で実施する場合もあります。
運動のできる服装及びレスリングシューズ
（貸出用のレスリングシューズを用意しています。最初は体育館シューズでも問題ございせん。）
申込書に必要事項を記入し、保険料（スポーツ安全保険年間800円）をお支払いください。申込書や支払い方法は、体験にお越しいただいた方に直接ご説明いたします。その他、練習生を会員とする「TEAM BISON’S by
専修大学サポーターズクラブ」に入会していただく必要があります。