「WRESTLING」はどのようなスポーツ?

 レスリングというスポーツは1対1で組み合う格闘技です。クッション性の高いマットに、直径9mの円が描かれており、その中で試合が行われます。
格闘技といっても、厳格なルールの下で行われるスポーツですので、安心して競技に取り組むことができます。
 当教室は各地域の子供たちを対象に募集を呼び掛けておりますので、友達作りを前提にプログラムを実施していきます。練習で身に付けた技術や体力を試合で発揮し、勝つことの喜びや負けることでの悔しさも学ぶことができるでしょう。試合結果を真摯に受け止め、自ら考え努力し、さらに高い目標を持たすことで、子供たち自身で物事を考える力を養っていくことをプログラムの最大の目標としております。
 また、レスリングは全身運動であり、さらにはお互いが接近し合って組み合うスポーツです。子供にとって必要なコーデイネーション能力(柔軟性・敏捷性・バランス感覚)を養うには最適のスポーツです。具体的なトレーニングメニューは、公益財団法人日本レスリング協会が推奨しております以下の動画をベースに組み立てております。