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トレーニング効果

 11/3(SAT)-4(SUN)は第6回吉田沙保里杯 津市少年少女レスリング選手権大会に7名、11/4(SUN)は平成30年度第23回山梨県少年少女レスリング選手権大会に21名の選手が出場しました。

 両大会における試合結果はこちらをご確認ください。

 主に競技スポーツでは、小・中学生の全国大会が終わってから、自重を用いたウェイトトレーニングを多く入れてきました。今回の両大会(特に吉田沙保里杯)では、試合結果よりもパワー負けしないことを目標に掲げました。結果、トレーニング効果が出始めた場面を垣間見える瞬間が多くあったように思えます。しかしながら、トレーニングに対する子供たちの身体の発達は個人差があり、全員に効果が見られたとは言い切れません。

 

 今回の大会では、トレーニング効果の可能性を得ることができました。そしてまだまだトレーニングは続きます。

2018.11.4

(第6回吉田沙保里杯 津市少年少女レスリング選手権大会)

(平成30年度第23回山梨県少年少女レスリング選手権大会)