理論と練習

2022年度後半に向かって練習内容を修正し、TEAM BISON'S by SENSHU UNIV.は歩み始めました。

やるべきことは、正しい技術習得、筋持久力向上、敏捷性向上、巧緻性獲得、柔軟性向上などなど。「理論なき実践は暴挙、実践なき理論は空虚」は名言です。レスリングに言い換えれば、実践は練習や試合にあたるでしょうか。

競技力向上や身体の賢さを獲得するためには、エビデンスに基づいた実践を繰り返し実施し、実践から導き出されたエビデンスを繰り返し検証していくことが効果的かもしれません。

ただし、それだけでは限界があり、周囲のサポートや選手の気持ちにも配慮が必要かもしれません。